推弦（Bending）是在吉他演奏中很常用的一种技巧，它是通过按弦的手指将琴弦推起改变音品原来的音高来完成的。推弦能帮助演奏者在音乐中注入更多的情感，它能使琴弦在演奏者手中更人性化。推弦时使用不同的力度，可以达到不同的音高，比如推高一个全音或一个半音，有些演奏者甚至可以将弦推高至两个全音。在布鲁斯音乐中还经常听到只推高1/4音的微妙推弦，很能体现蓝调的味道。

当你推弦的时候，左手拇指一定要放在琴颈的上方，先用左手手指按住一个音，在拨弦发音后，手指仍按住琴弦向上方推起（如果是低音弦则象下拉）。左手的其它手指可辅助按弦的手指用力，这样琴弦会更容易被推起到位，比如你用无名指推弦时，中指也要放在琴弦上一起用力推。这里可看到左手推弦的动作录象。

半音推弦

半音在吉他指板上是一个品的距离，因此推弦的目标音高是比原音高一个品位的音。比如下面这个练习，先弹奏3弦第8品上的音，然后将第7品的音推起，直到与8品的音高一致。图1a和图1b是两种不同的记谱方式，图1b中的1/2表示半音。

图1a	图1b

我们可以这样来练习：
1． 用小指按8品音，然后用无名指按7品弹奏再推起半音。 real
2． 用无名指按8品音，然后用中指按7品弹奏再推起半音。 real
3． 用中指按8品音，然后用食指按7品弹奏再推起半音。 real

虽然有些吉他手也用小指来推弦，但我们建议只用头三个手指推弦就可以了，因为小指的力量很弱，推弦时不会达到很好的效果。

全音推弦

一个全音在吉他指板上是两个品的距离，因此推弦的目标音高是比原音高两个品位的音。比如下面这个练习，先弹奏3弦第9品上的音，然后将第7品的音推起，直到与9品的音高一致。全音推弦的记谱有时可用英文单词full来表示，如图2b。

图2a	图2b

和半音推弦一样，可以做这样的练习：
1． 用小指按9品音，然后用无名指按7品弹奏再推起一个全音。
2． 用小指按9品音，然后用中指按7品弹奏再推起一个全音。
3． 用无名指按9品音，然后用食指按7品弹奏再推起一个全音。

除了音高上的区别，推弦过程中所强调的音的位置也有不同，虽然推起的音高都一样但会出现不同的味道。一般可分为标准推弦和装饰音（grace note）推弦。

图3 标准推弦与grace note推弦的声线对比

如图3所示，标准推弦将原位音很平稳地推升到目标音高，你能清晰地听出两个音被圆滑地连接在一起。而grace note推弦的重心则靠前，迅速地将音推起到位，你所听到的主要是目标音，原位音只是作为一个装饰。下面你可以听到两种推弦的区别和它们运用到相同乐句中产生的不同味道：

图4a 标准推弦 real	图4b grace note推弦 real

图5a 标准推弦的乐句 real

图5b grace note推弦的乐句 real